セックス前に必ずチェックしておきたいボディケアのすべて

いい雰囲気なのに…彼氏がセックスしてこないのはなぜ?
なぜか最近、デートでイチャイチャするのに彼氏が手を出してこない……

こんなとき頭に浮かぶのが「私の魅力がなくなったの?」という不安ですよね。

彼氏に「抱きたい」と思われないのは、もしかすると…あなたに原因があるのかもしれません。

付き合いが長くなってきた人こそ、セックス前のボディケアは怠りがちになります。

そこで、セックス前にチェックしたい口臭やむだ毛対策をまとめてご紹介します!

大切な日のために日頃からケアをしておきましょう。

セックス前にボディケアしてる?

セックス前のボディケアしていますか?

「彼氏とはいつも流れにまかせてセックスする」という女性は、少し気をつけたほうが良いですよ。

どんなに大好きな彼女でも、毛がボーボーだったり、臭かったりするとセックスする気がなくなってしまうでしょう。

大好きな彼氏をげんなりさせないためにも、「セックスするかも?」と予感する日は入念なボディケアが必要!

いつでも抜かりないチェックこそ、愛されボディへの道です。

セックスのとき男性はどこをみる?

いざセックスをするとき、彼氏はあなたのどこを見ているのでしょう?

可愛い彼女の普段隠れている部分こそ、見たくて仕方がないのが男の本能。

「下着姿が好き」「おっぱいが見たい」という人もたくさんいますが、実は「お尻を見るのが好き!」と言う男性の意見もとっても多いんです。

ふっくら丸いお尻を後ろから眺めたり、セックス中に触るのが大好きなんだとか。

前だけじゃなくて、後ろからも見られているだなんて油断できないですよね!

セックス前にチェックするポイントは?

セックス前におさえるべきチェックポイントは次の3つ!

むだ毛
ニキビや肌荒れ
口臭や体臭

それぞれのチェックの仕方をみてみましょう。

ポイント1.むだ毛

むだ毛は、腕・足・わきの下・顔・アンダーヘアと、からだの隅々までチェック!

全身くまなく愛されるためには、足の指毛にまで気を配りましょう。

また、意外とみられている背中の毛は、なかなか自分では綺麗にできないですよね。

だからと言って放っておいてはいけません。

脱毛するかサロンで剃ってもらいましょう。

ポイント2.ニキビや肌荒れ

顔はセックス中でなくても常に目にはいります。

肌荒れしていたり、ニキビが目立った顔は見られたくないですよね。

スキンケアは、毎日気をつかいましょう。

また、セックス中には思わぬ角度から見られています。

首や背中まで必ずチェックしておいた方がいいですよ、

特に、背中ニキビがある人は早めに治しておきましょう!

口臭や体臭

口の臭いや体の臭いは、自分ではわかりませんよね。

しかし、キスをしたときの口臭やデリケートゾーンの臭いは、セックス中にも必ず彼は気になります。

どうしようもないと諦めずに、正しいケアで改善しましょう。

デリケートゾーンのむだ毛

外してほしくないのがデリケートゾーンのむだ毛チェック!

VIOラインはどのように処理していますか?

ちなみに「VIOライン」の部位は次のとおりです。

Vライン(ビキニライン)・・・陰部周辺の陰毛
Iライン・・・お尻の穴と性器の間の陰毛
Oライン・・・お尻の穴周辺の陰毛

モサモサと生えすぎてしまっているよりも、毛量を減らして整えたほうが彼氏も喜ぶはず。

また、アンダーヘアが多すぎると臭いの元になる雑菌もたまりやすくなるんです。

ただ、とてもデリケートな部分な上、自分では見えない部分です。

自己流でカミソリをつかって処理をするのはやめましょう。

おすすめの処理方法

ここからは、むだ毛のない「ツルツルお肌」が手に入る、おすすめの処理方法を教えます!

先ほどお伝えしたデリケートゾーンはもちろんですが、全身のムダ毛処理こそセックスボディケアとして重要です。

足や腕のむだ毛をカミソリで剃っている人は、毛穴が黒くポツポツしていませんか?

間違ったむだ毛処理を続けてしまうと、どんどん体毛は濃くなってしまい、さらには肌荒れも起きてしまいます。

「でもエステはお金かかりそうだし…」と思ってしまう人には、家庭用脱毛器が断然おすすめ。

最近の家庭用脱毛器は、手軽に使える上に効果はエステと変わらないレベル。

エステでやってもらうのは恥ずかしいVIOラインだって、自分で処理ができちゃいます。

家庭用脱毛器は次の記事に詳しく掲載しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

また、自分でやるのもめんどう!という人は、サロンで徹底的に綺麗にしてもらうのもアリですね。

脱毛なら「ラココ」がおすすめ!


ラココはSHR方式の脱毛方法を行っており、「安い!早い!痛くない!」の3つが実現します。

ラココのおすすめポイントは全身脱毛に顔・VIOパーツもメニューに含まれるということ!

顔パーツはこちらになります。

「口上」「頬」「眉上」「眉間」の産毛はキスの距離だと丸見えなので是非とも脱毛しておきたい部位ですね。

顔脱毛は脱毛だけでなく、化粧のりUP美白効果、ニキビ、シミ、シワ予防にもなるのでメリットがたくさんあります。

オーダーメイド脱毛であれば月額3000円(税込)で好きな部位を選ぶことができ、回数もカスタマイズできちゃいます。

単品だとSパーツ1回3000円(税込)なので気になる部位がいくつもある場合は断然コース料金がお得ですよ。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

公式サイトはこちら

 

顔のむだ毛

1番見られるのにうっかり忘れがちな顔のむだ毛

彼氏とキスする瞬間(ひげの処理忘れてた…)なんて思い出した経験ありませんか?

うぶ毛のように生えたひげって、上から見ると実は目立つんです。

自分では気づいていないけど、彼氏に気づかれている女子はたくさんいるので要注意。

おすすめの処理方法

見られるととっても恥ずかしい口のひげの処理方法は、剃ったり抜いたりせずにケアするのがベスト!

口まわりはカミソリで剃りにくい上に、剃り残しはとても目立ってしまいます。

それなら顔にも安心してつかえるむだ毛処理アイテムがおすすめ。

抑毛ケアできる「NOISU(ノイス)」なら、塗るだけで自然と口周りのヒゲが薄くなっていくのです。

NOISU(ノイス)を使って、至近距離で見られても自信がもてる顔になりましょう。

NOISU(ノイス)については、次の記事でくわしくお伝えしています!

背中ニキビ

もっとも見えない場所にあって治しにくいのが背中ニキビ

彼氏に後ろから抱きしめられたときこそ、背中はじっくり見られてしまいます。

はだけた肩に赤いブツブツがあればガッカリさせてしまいますよね!

背中ニキビに悩んで「彼氏とセックスしたくない…」と思わず後ろ向きな気持ちに、共感する女性は意外と多いのです。

そんなガンコな背中ニキビはなぜできてしまうのでしょうか?

背中ニキビの原因

背中ニキビの原因は、肌体質だけではなく、ふだんの生活習慣にもあるんです。

主な原因は、4つ!

皮脂分泌量が多い
ターンオーバーの低下
過剰な洗い方
シャンプーなどの洗い残し

背中は汗をかきやすい場所なので、ニキビができやすくて当然。

年齢的な問題や洗い方も大事ですが、最後の「シャンプーなどの洗い残し」に思い当たる点がある人は、今日から洗い方を変えていきましょう。

対処方法

背中ニキビを減らすための対処方法のポイントは次の3つ。

脂っこい食べ物は控える
清潔にする
シャンプーをよく流す

揚げ物やスナック類が好きな人はできるだけ控え、野菜中心の食事に変えることでお肌にいいビタミンが補給できます。

そして、いつも清潔に保つことがとっても大切。

シャンプーやトリートメントを流したあと、背中がヌルヌルしている状態は洗い残しがある証拠なので、しっかりとすすいで流してください。

ガンコな背中ニキビは、泡だちのよい石鹸で毛穴の奥のよごれまで落とすようにして、地道に改善していきましょう!

デリケートゾーンの臭い

自分では気づきにくいデリケートゾーンの臭いはどう対策すべきでしょうか?

クンニが好きな彼氏にとっても、彼女の臭いはどうしても気になるところ。

今後の付き合いを長続きさせるためにも、デリケートゾーンの臭いの原因と対策について考えていきましょう。

臭いの原因は?

ツンと酸っぱい臭いがしがちなデリケートゾーン。

この臭いの原因はおもに3つ。

炎症によるもの
蒸れ
洗いすぎ

臭いには、どのような原因があるのか詳しくみてみましょう。

臭いの原因1.炎症によるもの

デリケートゾーンにかゆみがあったり、臭いがあるときは細菌性膣炎の可能性もあります。

細菌性膣炎とは、セックスや排泄の時に雑菌が侵入し、異常繁殖して起こる炎症です。

自然に治ることもありますが、そのままにしておくと臭いがきつくなることもあるので、気になる人は病院に行きましょう。

臭いの原因2.蒸れ

生理用ナプキンやおりものシート、締め付けられる下着などによって通気性の悪いデリケートゾーンは蒸れてしまいます。

蒸れると、雑菌が繁殖して臭いが発生してしまうのです。

このような臭いを防ぐためにも通気性の良い下着を身につけるようにしましょう。

臭いの原因3.洗いすぎ

デリケートゾーンには、常に外からの雑菌を防ぐために常在菌が存在しています。

臭いが気になるからといって、洗浄力の強い石鹸を使ってしまうと、この常在菌のバランスが崩れてしまうのです。

つまり、常在菌が洗い流されてしまい、さらに臭いが発生してしまうという悪循環に!

適度な洗浄を心がけるか、デリケートゾーン専用の石鹸を使うようにしましょう。

対策

デリケートゾーンの臭いの原因がわかったら、正しい対策をしていきましょう。

思わず鼻をつまみたくなるようなツンとした臭いのままでは、彼氏とのセックスに自信がもてないですよね。

まず、試してほしいのがデリケートゾーンの洗い方です。

デリケートゾーンは、しっかりと石鹸を泡だててから前から後ろの順で洗います。

そして、洗ったあとはしっかりとすすぎましょう。

このように、正しく洗うことである程度の臭いは防ぐことができます。

さらに効果を上げたいという人は、デリケートゾーン専用の石鹸を使うといいですね。

おすすめの石鹸

デリケートゾーンにも安心してつかえる、おすすめの石鹸をご紹介していきます。

毎日のスキンケアにも役立ちますので、ぜひ手に取ってみてください。

石鹸1.ジャムウ クリアナノソープ

「ヴィーナスラボ ジャムウ クリアナノソープ」は、デリケートゾーン専用ソープで、臭いだけじゃなく黒ずみやかゆみにも効果があります。

メレンゲのような泡立ちと、ふんわり香るローズに癒され、女性にぴったりです。

石鹸2.ジャムウ・ハーバルソープ

「ジャムウ・ハーバルソープ」は、天然成分ジャムウが配合された石鹸です。

ジャムウは、雑菌や臭いの解消、色素沈着に効果が期待できます。

また体臭に悩む人からも支持され、バストトップケアにも使えおすすめです。

公式サイトはこちら

他にもおすすめの石鹸はこちらを参考にしてみてください。

黒ずみケア

Vラインやバストトップは年齢とともに、黒く、くすんでしまいますよね。

見た目だけで「遊んでいる?」なんて思われてしまったらどうしようと不安な人も少なくないはず。

まずはデリケートゾーンの黒ずみの原因を知り、正しい対策を行っていきましょう。

黒ずみの原因は?

デリケートゾーンの黒ずみの原因は、決して「遊んでいるから」ではないんです。

黒ずみの原因は、主に4つ。

下着との摩擦
カミソリなどの刺激
ホルモンバランスの変化
肌の乾燥

いつもあまり気にしていない習慣にも黒ずみの原因が隠れているので、気をつけたいですね。

黒ずみの原因1.下着との摩擦

毎日履く下着は、少し気にして選びましょう。

ぴっちりサイズの下着は、摩擦が起こりやすく黒ずみの原因になってしまいます。

そもそも黒ずみは、摩擦によってメラニン色素が沈着することで起こります。

なので、下着による摩擦は黒ずみの大敵!

一度下着のサイズや素材を見直してみましょう。

黒ずみの原因2.カミソリなどの刺激

カミソリでの刺激も黒ずみの原因になります。

カミソリだけでなく、掻くことでも肌に刺激を与えメラニン色素が沈着してしまうのです。

ですから、なるべくデリケートゾーンは触らず刺激を与えないことが一番でしょう。

黒ずみの原因3.ホルモンバランスの変化

ストレスや不規則な生活習慣によって、女性ホルモンが乱れることが黒ずみの原因にもなります。

女性ホルモンが乱れると、肌のターンオーバーが遅れてしまい黒ずみができてしまうのです。

また、生理前後や妊娠、出産、更年期にも女性ホルモンは変化するので黒ずみが起こりやすくなります。

黒ずみの原因4.肌の乾燥

デリケートゾーンは、他の部分に比べても皮膚が薄いです。

そのため、肌の潤いを保ちにくく乾燥しやすい部分とも言えます。

この乾燥が黒ずみの原因にもなるので、保湿ケアを忘れずに!

必ず、デリケートゾーン専用のクリームを使いましょう。

対策

デリケートゾーンは普段どんな洗い方をしていますか?

黒ずみへの正しい対策を行うことで、彼氏に見られても恥ずかしくない素肌に変わります。

そしてデリケートゾーンには雑菌がたまりやすいので、清潔に保ちましょう。

ただし、ゴシゴシ洗ってしまうのはNGです。

敏感な部分なので、お肌に優しいデリケートゾーン用の石鹸で洗いましょう。

オススメケアグッズ

デリケートゾーンの黒ずみに効果があるおすすめケアグッズ2点をご紹介します!

デリケートな部分に使うので、必ず専用のものを使うようにしましょう。

黒ずみケアグッズ1.ジャムウ・ハーバルソープ

ジャムウ・ハーバルソープは、泡立てて洗うだけで黒ずみの原因になる雑菌をきれいにする効果があります。

体臭対策としても高い効果が評判なので、セックスボディケアとして最適な石鹸です。

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黒ずみケアグッズ2.イビサクリーム

イビサクリームは、黒ずみの原因であるメラニンを抑える効果が高く、乾燥しがちなお肌を優しく保湿します。

刺激になる成分はほぼ入っていないので、デリケートゾーンでも安心して使うことができます!

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唇ケア

セックスを盛り上げるキス。

日ごろから唇ケアも万全に行っておきましょう。

ガサガサな唇では彼氏もげんなりしちゃいますね。

プルプルの唇になるためには、どんなことをすべきでしょうか?

唇が荒れる原因

ガサガサ唇になってしまう主な原因は乾燥です。

食べたり飲んだりするだけでも潤いは失われてしまうので、プルプル唇をキープするのはとっても大変。

荒れた唇では口紅を塗っても見た目が悪くなるし、彼氏と会う前にはなんとかしておきたいですよね。

対策と対処方法

思わずキスしたくなる唇にするには、つぎのような対策をしましょう!

まずは乾燥させないこと!これが重要です。

リップクリームをマメに塗ったり、唇用美容液をたっぷり塗って乾燥から守ります。

もう1つは、しっかりと古い角質を落とすこと

クレンジングをしっかり行ってから、保湿をするように心がけてくださいね。

おすすめアイテム・キス専用美容液「ヌレヌレ」

うるおいある唇になるにはキス専用美容液「ヌレヌレ」をつかいましょう。

キス専用美容液「ヌレヌレ」には、キスが気持ちよくなる!?という「オスモフェリン」配合。

これなら、彼氏とのキスで盛り上がって、そのままセックスしたい雰囲気まで持ち込めますよ!

いつもと違うセックスを楽しみたいという人は、ぜひ使ってみてください。

公式サイトはこちら

 

口臭

セックス前に欠かせないのが口臭対策

至近距離で愛し合う2人の大切なエチケットです。

セックス前には歯みがきはしておきたいですよね。

でも、その日の流れによっては、歯を磨くタイミングがないこともあります。

そうなった時のためにも日ごろから口臭対策は行っておきましょう。

口臭の原因

口臭の原因は大きくわけて次の5つ。

食べ物や飲み物
病的なもの
口の乾き
ストレス
心理的なもの

食べたり飲んだりした直後に臭うのは当然ですが、そうでない場合は虫歯などの口の中の問題か内臓に何か起きている可能性もあります。

定期的な歯科検診をして、早めの原因を探りましょう。

キツイ口臭ではパートナーもつい顔をそむけてしまいますよ。

対策

爽やかな息のためにも、日ごろから口臭対策をしましょう。

ていねいな歯みがきに加えて、デンタルフロスの使用も忘れないこと。

また、舌ケアに積極的になるだけでも口臭の原因となる細菌の増加が防げます。

セックス直前に歯みがきするタイミングがなければ、せめてガムを噛んだりデンタルウォッシュの使用だけでもお口の中がスッキリしますよ

口臭を気にせずキスをしよう

ドキドキしながらする彼氏とキス。

その瞬間こそ口臭が気になるものですね。

口臭が気になるから「口で息しないようにする」なんて考えてしまうと、キスに集中できないでしょう。

それではムードが盛り下がってしまいます。

正しいキスの仕方も確認しっかりと確認しておいてくださいね。

スキンケア

「抱きたい」と思わせる、スベスベで吸いつくようなお肌になるには毎日のスキンケアが重要。

至近距離で見てもきれいなお肌が理想ですよね。

かなりハードルが高く感じてしまうでしょうけど、肌荒れの原因を作らないように心がけるだけでも悩みは減りますよ!

肌荒れの原因

肌荒れの原因は日常に多く隠れています。

寝不足
食生活の乱れ
便秘
ストレス

全てクリアさせるのは大変ですが、努力することはとても大切です。

心身ともに疲れを感じている人は、早めの就寝を目指しましょう。

肌荒れになったときの対処方法

「デート当日なのにニキビが!」こんな日はどう対処すべきでしょうか?

とくに生理直前は肌荒れしやすいですよね。

ニキビには触れないようにしたいものですが、どうしても隠したいときには化粧下地を塗った上に、軽くパウダーファンデーションを乗せましょう。

油分の多いコンシーラーをつかうよりも効果的です。

綺麗を保つ方法

デート当日に焦らない綺麗なお肌を保つ方法をまとめます。

メイクはしっかり落とす
紫外線対策は万全に
ストレスを溜めない
規則正しい生活を送る

どれも、とても基本的なことですが、サボらず継続的に続けることが大事です!

膣トレ

「彼氏からガバガバって思われてないかな?」こんな不安を持っている人には膣トレをおすすめします。

膣トレは女性にとってメリットがたくさん!

感度もアップするし、彼氏も喜ぶはずです。

膣がゆるむ原因

膣がゆるむ主な原因は、出産による膣の広がり

きちんと治さないと尿もれに悩まされてしまいますよ。

ただし、出産未経験の女性も気は抜けません。

運動不足によって骨盤底筋がゆるんでしまえば、締めつけ力が弱くなってしまうんです。

お風呂から上がったとき水が漏れたりしませんか?

その状態はかなり危険。

彼氏から「ゆるい」と思われてしまっている恐れがあります。

そんな人は、いつでも簡単にできる膣トレを始めましょう。

トレーニング方法

膣トレのやり方はとっても簡単です!

意識的に膣に「ギュッ」と力を入れたり抜いたりを繰り返すだけでOK。

さらに骨盤底筋を鍛えるために、肩幅よりも広めに足を広げたスクワットがおすすめ。

足の内股の筋力アップを意識すると、より効果的です。

おすすめアイテム「インナーボール」

彼氏に喜ばれたい人は、「インナーボール」を使って膣トレをしてみましょう。

1日たった10分の膣トレで効果的に締めつけ力アップ!

膣トレ初心者の人におすすめアイテムは、LCラブコスメのインナーボール。

「見た目も可愛いし痛みもない」と口コミで評判です。

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バストケア

日ごろ、バストケアのために何か行っていることはありますか?

何もしないままでは少しずつ垂れ下がってしまいます!

ふんわり丸いバストになるにはコツコツとした努力が必要ですよ。

理想のバストとは?

「理想のバスト」ってどんなものでしょうか?

理想的な位置で言えば、鎖骨のくぼみと左右のバストトップの3点を結んで正三角形になる位置です。

さらに、張りがあってすべすべのバストなら彼氏を虜にできるはず!

胸にもできやすいニキビにも注意しましょう。

意外と見落としがちな、胸の谷間のむだ毛処理もお忘れなく。

対策

垂れてきたバストを元の位置に戻すには、大胸筋を鍛えるのがポイント。

ダンベルをつかって簡単にバストアップ運動を行ってみましょう。

また、ダンベルエクササイズは、バストだけではなく二の腕にも効果が期待できます。

くわしいやり方については次の記事を参考にしてください。

おすすめアイテム

きれいなおわん型バストを保つためにも「ナイトブラ」をつかってみましょう。

寝ている間にも、バストは形を崩してしまうって知っていますか?

バストアップのためにはナイトブラの装着が望ましいです。

ナイトブラは、バストアップだけでなくバストの形を整えたり、眠りの質も良くなるという効果が期待できるのです。

そして、ナイトブラは夜につけて寝るだけという手軽さが人気!

最近話題にもなっているおすすめナイトブラTOP10をぜひご覧ください!

合わせて使うとさらに効果UP!「セルノート」がおすすめ!

Cellnoteセルノート

集中的にバストアップをしたい!という人にはナイトブラと併用できるセルノートが一押しです!

バストアップクリームを使ってマッサージしてあげるとさらにバストアップが期待できますよ。

バストアップにクリーム!?と驚く方もいるのではないでしょうか。

セルノートはボルフィリンという脂肪細胞のボリュームを増加する働きがあると認められた新成分が含まれています。

カップサイズがアップしたという結果もフランスのセダーマ社で確認されていますよ!

ベストバランスの配合成分で理想のふっくらとした胸を期待できます。

気になる価格は「7000円」ですが

なんと定期購入だと初回限定無料

3回以上の継続が必要ですが、使った途端効果がすぐに出るわけではないので、まずは継続して試してみることをおすすめします。

ハリツヤのある美しいバストを目指しましょう♪

こちらの記事でセルノートについて詳しく解説しています。

セルノート公式サイト

 

まとめ

足のつま先まで配慮できてこそ「いい女」。

うっかり隙を見せてしまって後悔するのは避けたいですよね。

コツコツ努力した方が確実に「いい女」に近づけます。

裸になっても自信がもてる、愛されボディを目指しましょう!

リビドーロゼ
ジャムウ・デリケートエッセンス(定番)

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