女性はオナニーをすると女性ホルモンが活性化する！
その嬉しい効果は？
女性がオナニーをするなんてはしたないと思っている人もいますが、最近は「セルフプレジャー」と呼ばれて注目を集めています。
おしゃれなオナニーグッズもどんどん発売されていますよ。
オナニーは性欲を解消するためだけの行為ではなく、女性に嬉しいメリットがたくさんあるのです。
特に注目されているのはオナニーで活性化される女性ホルモンの働き。
この記事では女性ホルモンにスポットを当ててオナニーで得られる効果を紹介します！
オナニーで女性ホルモンが活性化すればキレイになれる！？
女性ホルモンの働きをコントロールするために何か特別なことをしていますか？
よく耳にするのは女性ホルモンに似た働きをする豆乳を飲んだり、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンを含む食品を食べたりでしょう。
本来、女性ホルモンは体内で作られてバランス調整されるものですが、ストレスにさらされた現代人は女性ホルモンのバランスが乱れがちです。
しかし、オナニーをすれば女性ホルモンの働きを活性化させることができるのです！
オナニーで得られる快感によってエストロゲンとプロゲステロンの2種類の女性ホルモンの働きが活性化すると医学的にも証明されています。
エストロゲンは女性らしさに関わるホルモンで、肌や髪に潤いを与え、女性らしい丸みを帯びたボディラインを作ります。
プロゲステロンは妊娠に関わっていて、体の水分を保ったり、基礎体温を上昇させたりするホルモンです。
オナニーで女性ホルモンをコントロールして自分磨きをしていきましょう！
女性ホルモン活性化で得られる5つの効果
オナニーで女性ホルモンが活性化すると、女性の体にどんなことが起こるのでしょう？
女性にうれしい5つの効果を紹介します。
1.美容効果
女性ホルモンが活性化すると美容効果が得られます。
女性ホルモンのエストロゲンが分泌されると体内でコラーゲンが生成されます。
コラーゲンは髪にコシとツヤを与え、肌の水分量がアップすることで弾力を保たせる美容には欠かせない物質ですよね。
女性ホルモンバランスの乱れはコラーゲンをうまく作り出せない状態を招きます。
キレイな肌にはコラーゲンが必要であることは誰もが知っていますよね。
高い化粧品を使わなくてもオナニーで女性ホルモンを活性化させれば、コラーゲンは自然に増やせるのです。
ちなみに、精液にも美容効果があるって知っていましたか？
こちらの記事で詳しく紹介しているので気になる人は是非ご覧ください。
2.バストアップ効果
女性の憧れといえば、形のよい大きなバストないでしょうか？
胸の大きさは乳腺の数で決まり、乳腺が多いと胸は大きくなるのです。
女性ホルモンのプロゲステロンには乳腺を発達させる働きがあり、バストアップ効果が期待できます。
女性の胸は30代までは育乳できるみたいですね。
オナニーとバストアップマッサージを併用して、理想のバストを手に入れましょう！
バストアップマッサージには「セルノート」がおすすめ！
集中的にバストアップをしたい！という人にはナイトブラと併用できるセルノートが一押しです！
バストアップクリームを使ってマッサージしてあげるとさらにバストアップが期待できますよ。
バストアップにクリーム！？と驚く方もいるのではないでしょうか。
セルノートはボルフィリンという脂肪細胞のボリュームを増加する働きがあると認められた新成分が含まれています。
カップサイズがアップしたという結果もフランスのセダーマ社で確認されていますよ！
ベストバランスの配合成分で理想のふっくらとした胸を期待できます。
気になる価格は「7,700円」ですが
なんと定期購入だと初回限定無料！
3回以上の継続が必要ですが、使った途端効果がすぐに出るわけではないので、まずは継続して試してみることをおすすめします。
ハリツヤのある美しいバストを目指しましょう♪
3.ダイエット効果
エストロゲンには脂質代謝を上げる働きがあります。
脂質代謝は中性脂肪やコレステロールを燃焼させるために必要です。
体内でエストロゲンが優位に働くようになれば、脂肪を燃焼させやすい体を手に入れることができますね。
また、プロゲステロンには基礎体温を上げる働きがあります。
基礎体温が上昇すれば基礎代謝も自然に上がるので、さらに痩せやすい体になっていきます。
女性ホルモンの活性化はダイエットにも欠かせないですね。
4.生理不順改善効果
プロゲステロンは妊娠を司るホルモンと呼ばれていて、月経や妊娠に大きく関わっています。
女性ホルモンのバランスが整えば、生理不順が改善されるでしょう。
また、プロゲステロンの分泌が少ないと生理痛が酷くなります。
適切な分泌量になれば生理痛も改善されますね。
5.イライラ解消効果
女性ホルモンが活性化すれば女性特有のイライラを解消することができます。
生理前や生理中にイライラを感じる女性は多いですが、これは排卵後にエストロゲンが減少してしまうからです。
エストロゲンが正しく分泌されてホルモンのバランスが整えば、イライラは自然となくなっていきます。
ストレスで自律神経が乱れると生理不順や生理痛を引き起こしやすくなるので、女性ホルモンを活性化させて自律神経を安定させたいですね。
他にも得られるうれしい効果
オナニーで得られる効果は女性ホルモンの活性化だけではありません。
ここでは他にも得られるうれしい効果を紹介します。
インナーマッスルが鍛えられる
オナニーで活性化されるプロゲステロンには子宮内膜や子宮筋の働きを調整する効果がありますが、オナニーをすること自体がインナーマッスルの強化につながります。
セックスやオナニーで感じている時には膣が締まりますよね？
膣が締まるのは子宮筋がしっかり鍛えられている証拠です。
膣が締まる時には復数のインナーマッスルが使われているので、定期的なオナニーでインナーマッスルを鍛えることができるのです。
インナーマッスルを鍛えれば、キレイなボディラインを作ることができますよ！
幸せホルモンが分泌される
オナニーをすると、脳では幸せホルモンが分泌されます。
幸せホルモンと呼ばれるドーパミンにはノルアドレナリンやセロトニン、β−エンドルフィンがありますね。
ドーパミンは脳内麻薬とも呼ばれ、分泌されることで快楽と幸福感が得られます。
オナニーをした後にぐっすり眠れるのもドーパミンの影響ですね。
全身を開放してオナニーをすることで、リラックス効果が得られてストレス解消にも繋がりますよ。
こちらの記事ではオナニーのメリットなど、オナニーのすべてを紹介しています！
おすすめは女性の事を考えて開発された「MARY(メアリー)」
空気圧と吸引振動でクリトリスを刺激する最先端のバイブです！
ブラックとホワイトの2色展開になっており、スタイリッシュでまるで美顔器のようなデザインです。
おすすめポイントは以下の4つ！
デリケート部分へは直接当たらないので清潔かつ安全
防水対応なので衛生面もグッド
オーガズムが得られなかった場合、全額返金保証！！
同じ動きだとオナニーも飽きてしまうので、24パターンの動きがあるのは嬉しいですね。
クリトリスに直接当たらないので、かすれや痛みもなく、さらには人体に無害の医療用のシリコンを使用しているので安心安全！
付属のUSBコードで簡単充電もできるのでわざわざ電池を変える必要もありません。
そして驚いたのが全額返金保証制度！(初回購入の方限定)
おもちゃを買って、いまいち気持ちよくなかったので捨てたという人も多いのではないでしょうか？
全額返金保証があればまずは試してみよう！と気軽に購入できますね。
また、イケなかったら全額返金保証するということは、それだけメアリーに自信があるからできることだと思います。
今なら通常1,2800円(税込)がなんと9,800円(税込)で購入できちゃいます。
さらに、ローション1本がセットでついてきます♪
オナニーする時に気をつけたいこと
オナニーする時に必ず清潔にしておきたいのが「手」です。
パンツごしにクリトリスを触るぐらいであれば心配はないですが、指先、爪の間には目には見えない無数の雑菌が付着しています。
その雑菌から性感染症になってしまう女性もたくさんいるんです。
最近では多くの方がネイルをしていますが爪やネイルアートで粘膜を損傷し、そこから感染してしまうことも…。
携帯を見ながらオナニーをする人も中にはいるでしょう。
携帯に雑菌が付着している場合、そこから感染してしまう可能性も多いにあります。
手をいくら清潔にしたからと言って安心してはいけませんね。
そこでおすすめしたいのが指専用のコンドームです。
安心＆安全！指専用コンドーム「findom」を使おう！
日本ではまだあまり知られていない指用コンドームですが、アジア各国で信頼度・知名度のあるアイテムなんです。
しっかり予防するには手を清潔にするだけでなく、フィンドムを装着することをおすすめします。
シリコンオイルにより挿入時も滑らかになるので、普段指の挿入に痛みがあるという人でも安心して使用できるでしょう。
フィンドムの厚さは0.06mmとかなり薄いので感度が悪くなるといった心配もありません。
安心＆安全にオナニーをしたい人におすすめです！
まとめ
オナニーと女性ホルモン活性化の効果について紹介しました。
女性ホルモンを活性化できれば、私たち女性にとってうれしいメリットがたくさん得られます。
日頃のセルフケアにオナニーを取り入れて、女性ホルモンをうまくコントロールしていきたいですね！
自分磨きは女性の自信にもつながります。
セルフプレジャーを楽しみながら、素敵な女性を目指しましょう！
関連記事一覧
気になる！女性がオナニーにかける平均的な時間とは?
2/4追加！【エロメン】アレクのアダルト動画(作品)まとめ＆...
【オナニー女子向け】安心してアダルト動画が見れるサイト3選！
もう演技どころじゃない！トロけるようなオーガズムを彼と迎えよ...
やみつき！本物を疑似体験できる電動ディルド5選
女性のオナニーのオカズ・ネタは何？おすすめは？
2/1追加！【エロメン】月野帯人のアダルト動画(作品)まとめ...
ハーバルラビットゲルクリームで黒ずみ解決！
膣の締め付けを改善したい！そんな時にオススメのグッズがこれ！
教えて！バイブとローターってどっちの方が気持ち良いの？
唇で誘惑！？キス専用美容液「ヌレヌレ」で彼を虜にする方法
