人には聞けない！バストトップ(乳首)の黒ずみをきれいなピンクにする方法

バストトップが黒ずんでいると、見栄えがよくないだけでなく、「男遊びばかりしている」というマイナスイメージを持たれてしまいます。

実は、このようなバストトップの黒ずみは、下着の摩擦や生活習慣の乱れなどが原因で起こると言われています。

しかし、きちんとした対処を行えば、綺麗なピンク色に戻すことも可能です。

本記事では、バストトップ黒ずみの原因や正しいケア方法、そして黒ずみを消すためにぜひ使ってもらいたいアイテムを紹介していきます。

一人でバストトップの黒ずみに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。

乳首が黒ずんでいる女性を男性はどう思う？

バストトップの黒ずみに悩んでしまうのは、男性にどう思われるかが気になるからですよね。

実際のところ、黒ずんだ乳首を見て男性はどのような気持ちを抱くのでしょうか。

ネットの口コミなどを確認すると、以下のような本音をもらす人が多数見られました。

「男性経験が豊富と感じる…」
「なんとなく、嫌だ」
「真っ黒な色にショック！」
「やる気なくす・・・」

乳首の色黒いって結構嫌だな

— めるくり (@immortal_63) 2015年5月30日

白い肌は好きだけど黒い乳首は嫌いなの、そういうギャップはいらないの。

— シロー (@11shiro07) 2018年10月7日

乳首黒いやつは遊んでる #夜なんでrtされた分黒いこと言う

— じょにぃ@２月９日（土）２２時告知 (@jonneet) 2013年8月4日

このように、黒い乳首にはマイナスな意見も意外と多いのが実際のところです。

もちろん、男性全員がこのように思っているわけではありませんが、変な誤解をされないためにも、バストトップは綺麗なピンク色にしておきたいですよね。

そのためにも、まずは乳首が黒ずんでしまう原因から確認していきましょう。

バストトップの黒ずみの原因は？

バストトップの黒ずみの原因は、黒ずみを引き起こすメラニン色素が肌に沈着することです。

メラニン色素の沈着とは、刺激によってメラニン色素の生成と排泄のバランスが崩れてしまう現象のこと。

メラニン色素の生成量が排出量を上回ってしまうと、肌がだんだんと黒ずみだしてしまいます。

では、なぜメラニン色素の沈着が起きてしまうのか。その原因は、主に以下の6つが挙げられます。

年齢や肌荒れだけが原因ではなく、思わぬところに黒ずみができる隠れていますね。

これらを改善することで黒ずみの進行を防ぎ、少しずつきれいな色のバストトップを取り戻すことができるのです。

それでは、それぞれの原因を詳しくみていきましょう。

下着や衣類の摩擦

主なバストトップの黒ずみは、下着や衣類の摩擦による刺激が大きいです。

下着の擦れによる肌への直接的なストレスによって、メラニンの量が増えてしまいます。

そこで黒ずみ解消を目指すために始めるべきことが、ブラジャーの見直しです。

ブラジャーのサイズが大きすぎたり小さすぎたりすることで、バストトップへの摩擦が大きくなります。

ですから、あなたの胸にしっかりとフィットするブラジャーを選ぶことが大切です。

妊娠や授乳による女性ホルモンの影響

妊娠や授乳もバストトップの黒ずみの原因です。

これは女性ホルモンが急増したり、授乳による刺激からメラニン色素が増加してしまうことが影響しています。

本来出産後は、女性ホルモンの分泌も減少していき、色素の沈着は薄くなっていくと言われています。

しかし、多くの人が元の状態に戻らず、そのまま黒ずみとして残ってしまうのです。

そのため、出産後は黒ずみ用のクリームを塗るなど、バストトップのケアを入念に行う必要があります。

加齢によるターンオーンバーの遅れ

年齢が重なるとメラニン色素のターンオーバーの遅れによりバストトップが黒ずむ女性も多いです。

40代以上になるとお肌のシミが増えてしまうのと同様に、バストトップも黒ずみが解消しにくくなるんです。

皮膚はだいたい１ヶ月ほどでターンオーバーし、新しい皮膚に変わります。

しかし、年齢を重ねるごとにターンオーバーが遅くなり、古い角質がとれず黒ずみとなっていくのです。

ただ、高齢になるにつれてメラニン色素の生成機能も衰えるので、色素沈着はおさまっていきます。

ですから、おばあちゃんになるころにはまたピンク色になっているかもしれませんが、できることなら早めに戻しておきたいですね。

不規則な生活習慣

寝不足や乱れた食生活などの不規則な生活習慣もバストトップの黒ずみに影響します。

身体の疲れは黒ずみの原因になりやすく、それはバストトップにも同様に言えるんです。

お酒の飲み過ぎや睡眠不足などで、肌のターンオーバー（肌の新陳代謝）は乱れてしまいます。

これ以上黒ずみを進行させないためにも、生活習慣の見直しも視野に入れた方がいいですね。

乾燥

お肌にとって乾燥は天敵ですが、バストトップも同じです。

バストトップの乾燥は黒ずみの大きな原因になるので、保湿はとても大切。

ただ、デリケートな部分なのでよくあるボディクリームをバストトップにも使ってしまうと刺激が強いことがあるので注意が必要です。

できるだけバストトップ用のクリームを選ぶことをおすすめします。

紫外線

バストトップも紫外線が関係あるの！？と不思議に思う人も多いのではないでしょうか。

紫外線は肌を黒くすることはよく知られていますが、実は目に入るだけでもメラニン色素を生成してしまうのです。

しかし、目は日焼け止めを塗ることができないので、紫外線カット加工のサングラスやメガネをかけることで対策しましょう。

早めに対処をすることが、黒ずみを悪化させない第一歩ですよ。

すぐできる！バストトップの黒ずみ解消法

ここからは具体的なバストトップの黒ずみ解消法をお伝えしていきます。

ケアグッズを買ったり美容外科へ行くことでも黒ずみ解消になりますが、生活習慣を見直すだけでも改善できることがあります。

まずはバストトップの黒ずみの原因を作らないように改めていきましょう。

サイズが合っている下着をつける

バストトップと下着の摩擦こそ黒ずみを進行させる原因です。

乳首とブラジャーがフィットした状態を保つためには適切なサイズ選びがとても重要。

大きくても小さくても乳首が動いてしまうので、まずは自分のバストサイズを確認しましょう。

また、ワイヤーの食い込みによるバスト下の黒ずみも、適切な下着選びによって解消されます。

自分にあった下着は、実際につけて見なければわかりません。

そのため、なるべく下着専用の店で試着させてもらい、胸にフィットした下着を選ぶようにしてください。

ビタミンEを摂る

ビタミンEを摂ることでもバストトップの黒ずみ解消に効果的です！

ビタミンEには新陳代謝を促す効果や紫外線から肌を守る効果があります。

さらに、身体や肌の老化防止や美肌にも効果があるので、バストトップの黒ずみを取り除いてくれる成分の一つです。

サプリメントで摂ることも可能ですが、食事から取れば他の栄養素もまとめて取れて効果的です。

ナッツ類やモロヘイヤ、かぼちゃ、ゴマなどに多く含まれているので、これらの食材も積極的に摂取しましょう。

規則正しい生活をする

規則正しい生活をすることは、バストトップの黒ずみだけではなく美肌や心身の健康になるための基本です。

十分な睡眠やバランスの良い食事など規則正しい生活をすることで、ホルモンバランスが整います。

また、ストレスもホルモンに大きく影響を受けるので、ストレスをためすぎないようにすることも大切です。

そしてホルモンバランスが整うことで、黒ずみも解消されていきます。

黒ずみだけでなく美容のためにも、規則正しい生活を心がけましょう！

ケアクリームを塗る

黒ずみ解消への近道として、ケアクリームを塗ることをおすすめします。

デリケートゾーン用のケアクリームは、美白成分が含まれており効果的に黒ずみを解消してくれるのです。

バストトップ用に使用するなら保湿性が高く、刺激のないケアクリームを厳選しましょう。

また、自宅で簡単にケアできるので忙しい女子にぴったりです。

優しく洗う

優しく洗うことも黒ずみ解消のために大切なことです。

ゴシゴシこすってしまうと刺激によってメラニン色素が増加します。

バストトップは優しくこすらずに洗ってください。

刺激の少ない石鹸を使う

洗浄力が強いボディソープではなく、刺激の少ない石鹸を使いましょう。

皮脂を落とす効果が高いものはを使うことで、バストトップの大切な皮脂も洗い流してしまいます。

乾燥させないためにも慎重に石鹸選びをしましょう。

 

市販のクリームでも黒ずみは解消できる？

ドラッグストアなどで手に入る市販のクリームは、バストトップの黒ずみ解消ができるの？と言えば、答えはNOです。

もちろん「バストトップ専用」と書かれていれば期待が持てます。

しかし、そうでない部分のシミや黒ずみ用クリームである場合は要注意です。

市販クリームの特徴

市販の顔のシミや脇の下の黒ずみ専用クリームはどんな特徴があるでしょうか？

メラニン色素の増加を抑える成分が入っているものや、クレンジング作用によって黒ずみを解消させる効果がある商品が多いです。

ただ、バストトップへの刺激が強いものが多く、成分の濃度も低い商品があるのも注意しておきたいポイントです。

市販クリームの効果

市販されているクリームに含まれる成分は弱く、バストトップの黒ずみには高い効果を期待できない可能性があります。

そして、バストトップはとても敏感な部分なので、刺激が強いと、逆に黒ずみを引き起こしてしまう原因になることも。

もちろん全てが悪いというわけではありませんが、ドラッグストアなどで売られている市販のクリームが少し不安という人は、通信販売されている効果の高いクリームを試してみてもいいですね。

【ケアクリーム編】黒ずみケアクリームの選び方

かわいいピンク色のバストトップを目指すなら、黒ずみに効果がある成分が入っているものを使うようにしましょう。

バストは刺激に弱いため、安全性が高いかも忘れずに確認しておかなければなりません。

乾燥によるムズムズした痒みを解消させるためにも保湿成分の高いことも重要なポイントです。

このような条件を満たしていれば、バストトップ以外のVラインなどのデリケートゾーンにも使用することができます。

クリームによっては、バストトップの気になるニオイを抑える成分も入っているので、そういった面からも選んでみてください。

効果が期待できる成分が入っているか

まず、黒ずみ解消効果のある成分が入っているか確認しましょう。

黒ずみや美白効果のある成分として以下の３つがあります。

これらの成分には、メラニン色素の生成を抑える効果があり、バストトップの黒ずみの解消にも期待できるのです。

安心・安全な品質かどうか

デリケートなバストトップに使用するので、刺激のない安心・安全な品質であるかを確かめてください。

バストトップは、皮膚も薄く外部からの刺激に弱い場所です。

ですから、低刺激なデリケート部分専用のクリームを選びましょう。

特に着色料や鉱物油、シリコンが含まれていないかどうかは必ずチェックしてくださいね。

続けることができる価格か

ケアクリームは長期的な使用によって黒ずみ解消が期待できます。

「この値段なら大丈夫！」と感じるケアクリームを選ぶことがとても大切！

値段の高いクリームは、それなりに効果も高いものが多いです。

しかし、頑張って１つだけ購入しても続けなければ意味がありません。

２〜３ヶ月続けられるような価格のものを選ぶようにしましょう。

 

おすすめの黒ずみケアクリーム5選

実際に効果がある、バストトップの黒ずみケアクリーム5選をご紹介していきます！

安心して使えるもの、コッソリと購入できる通販商品を厳選いたしました。

あなたにぴったりのものを選んでみてください。

おすすめ１．ホスピピュア

乳首美白専用クリーム「ホスピピュア」は、美容のスペシャリスト「湘南美容外科」との共同開発されたケアクリームです。

無添加で美白成分トラネキサム酸がバストトップの黒ずみを優しく解消。

お値段高めですが、定期購入で39%オフ6,050円（税込）で使い続けることができます。

90日間返金保証つきなので安心。

初めてケアクリームを使う方におすすめです！

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おすすめ２．ホワイトラグジュアリープレミアム

「ホワイトラグジュアリープレミアム」は、モニター300人が「バストトップの黒ずみが改善された」と回答。

満足率94,8%の人が乳首の美白を実感したケアクリームです。

彼氏や夫に見せても恥ずかしくないバストトップへ生まれ変わりたい人におすすめ！

定期購入ならなんと70％オフの2,990円（税込）で購入できます。

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おすすめ3．ピンキッシュボーテ

「ピンキッシュボーテ」は、SNSや女性誌で話題になった黒ずみ解消ケアクリーム！

「使ってみないとわからない」という人にとって嬉しい、初回限定無料購入ができるのが魅力的です。

とにかく1度だけ使ってみてから決めたいという人におすすめです。

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おすすめ4．Be89

Be89はバストトップはもちろんのこと、これ一本で全身に使えます！

アルブチンやトラネキサム酸といった有効成分に加え、肌の保護や乾燥を防ぐ天然成分が含まれているので、お肌に優しい使用感です。

シャワーで汚れを落とした後に1日2回ほど使用するのがおすすめです♪

 

おすすめ5．Clarice

Clariceは紫外線吸収剤・パラベン・鉱物油・エタノール・合成香料・合成着色料といった6種類の添加物を使用していません。

デリケートな部分に使うものなので6つの無添加は嬉しいですね。

アルブチン、トラネキサム酸の有効成分の他にもスクワランやアロエエキスなどの厳選された8種の成分が含まれています。

バストトップだけでなく、黒ずみが気になる脇やVIOにも使用できます♪

 

黒ずみケアクリームの正しい使い方

より早く黒ずみを解消させるにはケアクリームを正しく使うことが重要。

むやみに塗るのではなく、塗るタイミングや塗ったあとのケアも実はポイントです。

黒ずみケアクリームを正しく使い、効果をアップさせましょう。

塗るタイミング

バストトップに黒ずみケアクリームを塗る正しいタイミングは入浴後です。

入浴後の温まって清潔な状態のバストトップに塗るように心がけましょう。

そして、塗る時はこすらずに優しく塗ってください。

また、使い始めの１ヶ月は毎日たっぷりと塗るようにするとさらに効果が実感できるでしょう。

塗ったあと

黒ずみケアクリームを塗ったあとは、刺激を与えないように保護します。

そのためには、記事の前半でお伝えしたように「バストにフィットしたブラジャー」をつけるのがおすすめ。

寝る前なら摩擦の少ない素材の下着やパジャマを着てください。

優しい素材のナイトブラを着用すると、寝ている間もしっかり保護できますよ。

【石鹸編】黒ずみケア石鹸の選び方

続いて解説するのは、黒ずみをケアするための石鹸（ボディソープ）です。

バストトップにも使える黒ずみケア石鹸はどこをポイントにして選べばいいでしょうか？

黒ずみのケア石鹸の選び方のポイントは３つあります。

バストトップは、デリケートな部分であることをしっかり頭に置いて選ぶようにしましょう。

デリケートゾーン専用かどうか

まず確認すべきが、デリケートゾーン専用の石鹸かどうかです。

一般的なよくある石鹸では刺激が強すぎてしまい、大切な皮脂まで洗い流してしまいます。

バストトップの黒ずみを解消したいのなら、デリケートゾーン専用の石鹸を使うようにしましょう。

刺激が少ない成分を含んでいるか

次に、刺激が少なく安心・安全な成分で作られた石鹸かどうかです。

刺激に感じるものと言えば、保存料や界面活性剤です。

できるだけ「保存料、着色料ゼロ」などと書かれた商品を選びましょう。

続けられる価格かどうか

バストトップケア商品は高い効果が認められるものの、ややお値段高めです。

保存料を使わず手作り石鹸であるという理由には納得できますが、使い続けることを念頭に置いて選んでいきましょう。

 

おすすめの黒ずみケア石鹸５選

口コミでも高評価なおすすめの黒ずみケア石鹸5選をご紹介します！

バストトップだけではなく全身使える石鹸なので、いつも使っている石鹸を黒ずみケア石鹸に変えればOK！

体臭が気になる方への効果も期待できるので、ぜひチェックしてみてください。

ジャムウ・ハーバルソープ

「ジャムウ・ハーバルソープ」は、黒ずみとニオイに特化した石鹸です。

通販専用商品にも関わらず口コミ、リピート率が大変多い話題の商品としても有名。

バストトップの黒ずみだけではなく、ワキガにも効果があるので体臭が気になる人はハーバルソープを使ってみてはいかがでしょう。

公式サイトはこちら

ジャムウクリアナノソープ

「ジャムウクリアナノソー」は、全身洗えるデリケートゾーン用の石鹸です。

とくに「ニオイが気にならなくなりました！」といったニオイに対する口コミが多く、さらにプチプラ価格なのも続けられるポイントです。

Amazonで購入

クリアネオ

「クリアネオ」は、デオドラントソープとして体臭に自信のない女性に多く支持されているボディソープです。

無着色、界面活性剤ゼロで、保湿成分が高いのでバストトップケアにもぴったり！

定期購入なら2,980円（税込）からお得に続けられます。

公式サイトはこちら

ドルチェローズ　NAMAジャムウソープ

「ドルチェローズ　NAMAジャムウソープ」は、美容成分と美容オイルを配合されたデリケートゾーンにも優しい石鹸です。

柔らかい感触の石鹸のきめ細かな泡が全身を優しく包みます。

お手軽価格なので「石鹸から黒ずみケアをはじめたい！」という方におすすめです。

楽天市場で購入

 

フェミデオ

「フェミデオ」は、安心安全の国内生産されたデリケートゾーン用のソープです。

ニオイも黒ずみも一辺に解消させたい人に強くおすすめ！

「洗い心地がとてもなめらか！」と大変評判がいい商品です。

初回限定1,800円（税込）でお試しできるのでぜひ検討してみましょう。

公式サイトはこちら

黒ずみケア石鹸の正しい使い方

せっかく黒ずみケア石鹸を購入するなら正しい使い方で洗いましょう。

間違った洗い方をしてしまっては逆効果になってしまいます。

洗い方

黒ずみケア石鹸を使って洗うときは、泡だててふわふわの泡にするのがポイントです。

洗い方はこちら！

1.石鹸を軽く濡らす
2.泡だてネットを使ってふわふわの泡をつくる
3.そのまま手のひらで全身を包み込むように洗う
4.ぬるま湯で洗い流す

このように優しく丁寧に洗うように心がけると効果がアップするでしょう。

肌に合わなかったら使うのをやめる

肌に優しいケア石鹸を使っていても人によっては合わない場合もあります。

もしヒリヒリしたり赤くなったりするなど何らかの反応が出てしまったら、ただちに使うのを中止してください。

使用をやめてからも症状が治まらない場合は、お医者さんにみてもらいましょう。

洗ったあとのケア

洗ったあとは、黒ずみケアクリームを塗るとさらに効果アップ！

角質ケアをした後のほうがクリームの成分がしっかり浸透できますよ。

ケアクリームがない場合は、保湿できるクリームや美容液を塗ってもいいでしょう。

とにかく保湿することが大切です。

黒ずみに逆効果！バストの黒ずみケアで気をつけたい3つの注意点

こんな黒ずみケアをしてしまうと逆効果！

うっかりやってしまいがちな黒ずみケアをご紹介します。

ピーリング

黒ずみは、バストトップ用のピーリング商品を使うとかえって刺激を与えてしまう恐れがあります。

ピーリングをすると、角質が出てくるので、黒ずみが綺麗になる感覚はありますがやりすぎてはいけません。

黒ずみに効果のあるピーリングもありますが、こすりすぎるとよくないのです。

ですから、ピーリングは刺激の少ない商品を使って、慎重に行わなければなりません。

スクラブ

スクラブも敏感なバストトップには不向きです。

乾燥が進んでしまい、黒ずみが進行してしまう可能性があります。

どうしてもスクラブを使いたいという人は、肌に優しいもので優しくケアしてあげましょう。

ゴシゴシと洗う

バストトップはとにかく優しく洗いましょう。

綺麗にしたいがためにゴシゴシこすってしまうと、逆効果になるので注意してください。

病院でも黒ずみを治療できる？

深刻な黒ずみに悩む人は病院での治療も可能です。

専門医に相談をすると自分に合った治療法が見つかり、より早く美白が実現できます。

美容外科

美容外科にバストトップの黒ずみも相談可能です。

顔のシミ取りとほぼ同様の治療法で高い効果を得たい人にはおすすめです！

保険は適応されないので料金的にも高めですが、バストトップの黒ずみを解消する近道になります。

しかし、美容外科での治療は副作用のリスクもあるので、一度お医者さんからの説明を受けて、よく検討してから行いましょう。

皮膚科

黒ずみの悩みは皮膚科へ相談することもでき、高い美白効果のあるクリームが処方されます。

市販薬では手に入らない成分ですが、美容目的の場合は保険適用外となるケースが多いです。

美容皮膚科への相談が適切です。

 

病院での治療方法

美容外科や皮膚科などの病院では、いくつかの治療方法があります。

それぞれ、メリットやデメリットがあるので、あなたにぴったりの治療法を確認しておきましょう。

レーザー療法

レーザーをシミや黒ずみに照射するだけで簡単に軽減でき、1度で高い美白効果を得ることができます。

少し痛みも伴うときもありますが、麻酔もなく手軽に行えることが大きなメリットです。

美容外科を始め、皮膚科でもレーザー療法を用いている病院もあります。

しかし、レーザー治療は高額で何回かに分けて行わなければいけません。

高額な分、効果は期待できるでしょう。

塗り薬

高い美白効果を持つ「ハイドロキノン」や「トレチノイン」成分配合の美白クリームを用いた黒ずみ治療もあります。

ハイドロキノンとトレチノインの特徴をみてみましょう。

【ハイドロキノンの特徴】

効果が高いが、専門の医師の診断が必要

【トレチノインの特徴】

どちらも美容外科や美容皮膚科で処方できる成分なので、医師の指示の上で使用した方が安心です。

デリケートな部分に使うものなので、信頼できる病院・医師に相談することをおすすめします。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは、肌の表面にピーリング剤を塗り古い角質を取り除く治療法です。

バストトップに施術する場合はほかの部位よりもデリケートな部分なので、強い刺激がないよう配慮をしながら治療を進めることになります。

 

まとめ

人に相談しにくいバストトップの悩みは、正しい対処法を行うことでかわいいピンク色を目指せます！

自己流で誤ったケアをしてしまうと、逆に刺激を与えてしまうので、バストケアは丁寧に行うようにしてくださいね。

「もう無理かも・・・」なんて諦めてしまうとどんどん黒ずみは悪化します。

ピンク色のかわいい乳首は誰でも目指せるので、ぜひ諦めずに、ケアを続けて見てください。

バストアップが気になる人はこちらの記事をご覧ください♪